40岁的刘女士是互联网公司行政独揽体育游戏app平台，每天忙得像个陀螺。早上6点半就得起床给上初中的犬子作念早餐，7点半送孩子上学后火速赶往公司，一整天忙着贬责文献、互助会议。

放工后，接孩子、引导功课、作念晚饭，一连串操作下来，累得直不起腰。这么的生计握续五六年，最近她彰着嗅觉体魄“电量告急”，爬两层楼就气急约略，放工后连话齐懒得说，周末补觉也缓不外来。

共事王姐见状，关怀保举黄芪红枣茶，说表姐喝了后精神兴盛。刘女士上网一搜，全是“黄芪补气之王”“搭配红枣气血双补”的夸赞，心动不已，当世界班就买了黄芪和红枣回家沏茶。

泉源后果显耀，她日间不困了，色彩变好，连丈夫齐夸她性情变温煦。可两个月后，问题来了：嘴里发苦、口干，额头冒痘，晚上失眠，早上更累。体检还查出“尿卵白±”，大夫一问，才知谈是那杯“养生茶”惹的祸。

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黄芪泡水果然伤肾吗？

从中医角度看，黄芪性微温，归脾、肺经，主邀功效是补气升阳、固表止汗、利水消肿。它就像体魄的“能量补给站”，符合气虚乏力、自汗冷汗、久泻脱肛的东谈主群。

当代药理学商讨也说明，黄芪含黄芪多糖、皂苷、黄酮等身分，能增强免疫力、改善心血管功能、调整血糖代谢，对慢性肾病患者还有缓助保护作用。

但“补药”未便是“全能药”，黄芪的“伤肾”争议，经常源于3个误区：

剂量失控：临床案例贯通，健康东谈主逐日黄芪用量跳动30克，相连服用1个月以上，可能因代谢背负加剧导致尿卵白相等；而刘女士每天至少喝500毫升黄芪水（约含黄芪15-20克），且握续3个月，虽未达到中毒剂量，但永久超量仍可能激发不适。

体质误判：黄芪性温，阴虚火旺体质（阐发为口干、潮热、冷汗、便秘）者服用后，会像“火上浇油”，加剧内热，蜿蜒影响肾脏代谢；刘女士后期出现的口干、长痘，恰是阴虚火旺的典型阐发。

配伍禁忌：黄芪与某些药物（如降压药、利尿剂）联用时，可能因药效类似导致电解质衰败（如低钾血症），进而损害肾脏；若同期服用其他补益类中药（如东谈主参、鹿茸），还可能激发“过补”反映。

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这4类东谈主

喝黄芪水要“三想”

1.过敏体质者

约0.5%-1%的东谈主群对黄芪中的异黄酮类身分过敏，饮用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸艰辛，以致过敏性休克。曾有患者因饮用黄芪水后出现喉头水肿，被进军送医抢救。

2. 胃肠朽迈者

黄芪的温补特质会刺激胃酸分泌，加剧胃胀、嗳酸、消化不良。临床曾有患者因逐日饮用黄芪水，导致胃黏膜挫伤，出现黑便（消化谈出血征兆）。

3. 风热伤风患者

中医以为，伤风分为风寒和风热两种。风寒伤风（怕冷、流清涕、咳嗽白痰）可用黄芪固表驱寒；但风热伤风（发烧、咽痛、流黄涕、咳嗽黄痰）时，黄芪的固表作用会终结外邪排出，可能蔓延病程。

4. 妊妇与经期女性

黄芪的活血作用可能增多流产风险，妊妇（尤其是孕早期）应幸免饮用；经期女性饮用可能导致经量过多、经期蔓延，以致激发贫血。

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的确伤肾的3类中药

1.植物类肾毒性中药

雷公藤、关木通、广防己等是常见代表药物。马兜铃酸号称伤肾“元凶”，它会平直对肾小管上皮细胞发起报复，形成肾间质纤维化，进而激发“马兜铃酸肾病”。

相关商讨毛骨悚然，相连服用含马兜铃酸中药达3个月以上，肾清寒风险竟会飙升5倍。况且，即便住手服用，肾功能挫伤也可能成为无法逆转的缺憾，给患者健康带来千里重打击。

2.动物类肾毒性中药

鱼胆、斑蝥等位列其中。这类中药含有的生物碱、卵白质等大分子身分，容易激发免疫复合物千里积，致使肾小球肾炎。

尤其是鱼胆，其中的胆汁酸可平直腐蚀肾小管，仅1个鱼胆就可能导致急性肾挫伤。某病院急诊科统计数据令东谈主警悟，15%的急性肾清寒病例与误食鱼胆计划，其中约30%患者不得不收受肾脏替代诊疗。

3.矿物类肾毒性中药

朱砂、雄黄等是典型代表。重金属会在肾脏积蓄，龙套肾小管重接纳功能，使尿汞、尿砷超标。永久服用含朱砂的安神药，可能激发肾小管功能费事，出现夜尿增多等症状。好在2020年版《中国药典》已禁用24种肾毒性中药，并严格遏抑朱砂、雄黄用量。

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剪辑：谢芯怡体育游戏app平台